Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Memiliki kulit yang sehat terawat adalah dambaan setiap orang terutama untuk kaum perempuan. Kulit yang sehat mempengaruhi penampilan dan dapat memancarkan pengaruh positif di lingkungan sekitar. Mendapatkan kulit yang sehat memang tidak semudah yang dipikirkan, namun kita dapat memulainya sedini mungkin mulai sekarang. Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan dengan berbagai cara. Namun agar kulit tidak teiritasi, tetap harus memperhatikan jenis kulit agar perawatan lebih tepat. Kondisi kulit satu orang dengan orang lain  berbeda. Begitu juga cara merawatnya. Berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan kulit.




Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Kulit


Pertama-tama kita mulai dari kulit wajah terlebih dahulu. Kulit wajah adalah bagian yang sangat sensitive sekali terhadap debu dan kotoran. Jika wajah tidak dirawat dengan baik, wajah akan terlihat kusam dan banyak jerawat yang timbul. Bersihkan wajah secara teratur setelah selesai beraktifitas. Minimal besihkan wajah 2x sehari. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda agar mendapatkan perawatan yang tepat dan tidak menimbulkan iritasi atau timbulnya jerawat. Tips menjaga kesehatan kulit wajah ini bertujuan supaya wajah tetap segar.

Tips menjaga kesehatan kulit selanjutnya adalah dengan mandi secara teratur. Mandi dengan menggunakan sabun dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang menjadi penyebab utama kulit terlihat kusam dan kotor. Usahakan untuk membersihkan sampai ke seluruh bagian tubuh dengan benar. Karena kotoran sering kali tidak ikut terangkat dengan baik saat mandi. Terutama untuk di bagian leher, sela-sela jari, dan juga paha. Jika perlu sabun dengan menggunakan scrub namun gosokkan secara perlahan saja agar tidak melukai kulit yang dapat menimbulkan iritasi. Jangan lupa pula lindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dengan menggunakan lotion yang mengandung formula sinar UV agar kulit tidak menjadi kering dan bersisik. Gunakan lotion pula di ruangan yang ber AC. Tidak ketinggalan pula cara tips menjaga kesehatan kulit lainnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi yang banyak mengandung vitamin E dan C. Serta perbanyak minum air putih.


Kulit yang sehat tidak hanya berlaku untuk wanita saja. Untuk kaum pria juga berlaku. Tips menjaga kesehatan kulit pria dapat dilakukan dengan cara mengurangi rokok dan juga konsumsi kafein. Pria tidak bisa jauh dari kopi dan rokok. Padahal rokok dan kopi adalah penyebab penyakit pada tubuh dan dapat membuat kulit menjadi tidak sehat. Rajinlah mencuci muka, supaya wajah tidak terlihat kusam. Pembersih wajah untuk pria sekarang juga sudah banyak tersedia. Tak lupa pula untuk makan yang sehat dan tidur yang cukup. Tips menjaga kesehatan kulit yang terakhir ini tidak hanya untuk pria saja, tapi juga untuk wanita.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »